Плохой аппетит у ребенка

Так уж принято считать, что эталоном здоровья малыша являются пухлые щечки и хороший аппетит. Одни малыши уплетают за обе щеки все подряд, другие воротят нос при любом запахе. Что делать в том случае, когда аппетит где-то потерялся. Лично я, как мама двоих детей, столкнулась с проблемой плохого аппетита, и когда решилась на второго ребенка, была уже подготовлена к вкусовым капризам и считала, что все дети не любят кушать.

Поскольку первую дочь накормить была целая проблема, ей не нравилось ничего: ни супы, ни молочная продукция, ни мясная, ни даже сладкое. Тогда, считая своей прямой обязанностью накормить свою дочь, я перепробовала массу способов. Если честно, то сейчас, все эти методы мне кажутся сильно настойчивыми, а проблема с аппетитом несколько преувеличенной.

Мне как маме все время казалось, что мой ребенок не доедает, что он такой худенький и бледненький. И для того чтобы ее накормить я буквально устраивала целые представления, обложившись книгами с красивыми рисунками, пела песни и хлопала в ладоши, а в открытый от радости рот быстро впихивала ложку с едой. Потом у нас началось увлечение рекламными роликами, и вот поджидая момент рекламы, опять-таки быстренько шпиговала ее, словно утку шпигуют яблоками. Когда дочь немного подросла, я выбрала другую тактику – убрала всю еду и ждала, когда она проголодается и попросит кушать сама. И поверьте, не так часто звучали эти просьбы, и мое сердце вновь не выдержало, и я возобновила свои кормления со спектаклем.

Сейчас моей старшей дочери 8 лет и она до сих пор плохо кушает, но зато я теперь знаю то, что количество съеденного прямопропорционально количеству затраченной энергии, а она всегда у меня была тихоня и домоседка. И это правда, со второй дочкой, по части кормления, я не знаю проблем, а вот по части догнать, посидеть, отдохнуть или поиграть в спокойные игры, вот тут энергии у нее хоть отбавляй и не знаешь, где у нее расположены эти суперэнергетичные батарейки.

И напоследок хочу дать совет родителям, у которых ребенок плохо кушает, даже когда он не болен у него нет недомогания, у вас самый лучший малыш в мире, любите и хвалите его за любые правильные поступки. А аппетит придет со временем. Малыш активный и веселый – значит, ему хватает и тех двух печенюшек и двух-трех ложек супа, которые вам удается в него впихнуть в течение дня. Присмотритесь к своему малышу, есть просто очень медлительные детки, они долго рассматривают блюдо, прежде чем приступить к трапезе, потом тщательно пережевывают каждое зернышко или каждую макароненку. Очень хорошо будет, если вы перестанете накладывать полную тарелку, а дадите маленькую порцию еды, но так чтобы малыш все съел и увидел какой-нибудь красивый рисунок на дне тарелки и услышал вашу похвалу. А может вашему малышу, просто не нравится какая-либо еда – это тоже не повод для беспокойства, например, нелюбимое молоко, можно заменить кусочком сыра, кефиром или творогом со сметаной, мясо можно просто перетереть в пюре и он просто не заметит его добавления.